לא ניתן כמובן להימנע ממגע עם נגיפים, אך ניתן לצמצם את מספר ההידבקויות בדלקת הסימפונות על-ידי:

• הפסקת עישון: עישון סיגריות גורם להחמרה בסימפטומים של המחלה ולהגברת הסיכוי לפתח מחלה כרונית.
• שמירה על היגיינה: המחלה מועברת על-ידי נגיפים באמצעות מגע,  שיעול או התעטשות. לפיכך, רחיצת ידיים לעתים קרובות ושימוש במגבות חד פעמיות עשויים למנוע את הפצת הנגיף.
• כיסוי האף והפה במסיכה: מומלץ לאנשים שעובדים עם חומרים  העלולים לגרות את הריאות.